to zależy... jeżeli masz opracowaną dietę, dobry trening i zapewniasz regenerację to zainwestowanie $ w BCAA jest moim zdaniem dobre. jeżeli nie spełniasz w.w. rzeczy, IMO strata kasy, bo i tak co to nic nie da....
A właśnie coś ostatnio o leucynie czytałem... Biniu, polecasz? tak Macie coś takiego w arsenale Nutrifarmu (pewnie macie, ale nie wiem, jak się nazywa )co nie obciąży też strasznie mojej kieszeni? nie ma poza BCAA ma byc Co do TSE, diety i treningu: naprawdę trening i dieta wydają mi się być dobre, dieta w szczególności Zastanawiam się [...]
Witam Zacznijmy od podstaw Czyli dieta leży, niestety! jesteś mam nadzieję w komfortowej sytuacji i stać cię będzie na jej utrzymanie więc ulegnie zmianie. RADYKALNEJ! A teraz tak: woda mineralna ok 3l (kiedyś piłem więcej ale podobno w dużych ilościach ma tez zły wpływ na mięśnie herbata zielona/czerwona Bzdur ktoś ci naopowiadał, ja pijam 6-7 [...]
Jade na oboz gdzie tak bedzie wygladal moj plan dnia i potrzebne mi jest cos na regeneracje i cos na spore zwiekszenie wytrzymalosci . Pomyslalem ze bcaa bedzie dobre. Sanda to taka sztuka walki.
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? -cena Nitrobolon Energizer jest tania -Niestety ja nie mogłem zakosztować jeszcze tego produktu,ale muj kolega mniał po nim spore przyrosty masowe a także siłowe -spore odczucie pompy na treningu(tlenek azotu NO) -Na treningu wydolność treningowa jest większa -Jego składniki są [...]
Jest to nic innego jak silna formuła antykataboliczna. Dobre jest to, że razem taniej wychodzi (nie przeliczałem, ale tak powinno być) Wadą jest z góry narzucone dawkowanie bcaa i glutaminy w takich a nie innych proporcjach. Ale ogólnie ok. Zmieniony przez - Pinter w dniu 2008-04-28 18:20:48 Zmieniony przez - Pinter w dniu 2008-04-28 18:21:13
Wiedza, doświadczenie OLIMPa i praktyka Mariusza Pudzianowskiego tylko w nowej linii suplementów Dominatora !!! zaawansowana technologia & profesjonalizm Dominatora Zachęcające wyniki badań naukowych stanowią podstawę podjęcia decyzji o wdrożeniu nowego produktu. Jednak - równolegle do tych wyników - niezwykle ważne [...]
wiem wiem ze nic nie ma wspolnego ale wlasnie czytalem na tej glownej stronie nitrobolonu ze wlasnie zwieksza transport skladnikow odzywczych i dlatego dobrze do tego brac np jakas odzywke weglowodanowo bialkowa lub bialko lub BCAA i ogolnie czytalem ze ten nitrobolon zgarnia dobre opinie ludzi. no dobra to ja tu sobie jeszcze pokombinuje z dieta [...]
dzieki wielkie, ot o mi chodzilo kupie cp bo juz uzywalem i efekty byly dobre:) co do bcaa+g ze sports one'a to tez napewno wezem bo rowniez dobrze wchodzilo:) dzieki wielkie, sog leci
kolega Roberto jesli chcesz zrzucic tluszcz to odstaw carbo, zamien mixa bialkowego jak piszesz na bcaa i glutamine. na szczescie stosujesz dobre bialko, ale zapobiegawczo /inni tez to beda czytac / wiekszosc bialek na rynku zwieraja dzuo laktozy i innych nie fajnych przy odchudzaniu zwiazkow. pozdr mc
w posilku 3 ktory jest posilkiem przedtreningowym znajduja sie ww o dlugim wchlanianiu,dobre jakosciowo bialko z kurczaka badz indyka oraz troche blonnika..rzeczywisie moge dodac tutaj troche tluszczy np oliwe z oliwek.. przed samym treningiem jem jeszcze bcaa albo czysta leucyne..
ja niedługo będę bral celnburex lub tse( praktycznie to samo) i do tego chyba wezmę jeszzce karnitynę. Jeżeli masz kasę to możesz jeszzce hmb( ale to juz takie średnie jest). No i obowiązkowo BCAA jak przy redukcji ;]. Pzdr. No i jakieś dobre białko. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-05-08 13:00:26
nie mam doświadczeń z saa,ale imho gluta,bcaa około treningowo w konkretnych porcjach,jakieś dobre wpi i jeszcze lepszą miche ale zajzyj do dopingu, opisz im dokładnie cykl, co to ma być dostaniesz konkretniejsze rady.pzdr.
ogulnie nie jest tak żle, tylko w pierwszym posiłku, jak pisałem wczesniej daj jakieś dobre białko, a nie traktuj tylko mleka i płatków jako jego żrudło w drugim posiłku. tak może byc ogórek, ale najlepiej jak bys dawał różne, możesz jesc na zmiane tylko zeby BTW sie zgadzało. jak nie masz możliwosci jedzenia czegos chudego to noga też bedzie [...]
Dobre te Bcaa, tylko mogłyby mieć rzeczywiście jakąs kapsułkę lub moze powinny być czymś powlekane, bo tak to jak kreda są :) Ale jakościowo super! Porzuciłem moje Dymatize na rzecz FitMaxa :D pzdr, Mike